Home Blog

ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം തന്നെയാണ് നമ്മുടെ സന്തോഷകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം..

പ്രസവത്തിന് ശേഷം നമ്മുടെ നാട്ടിലെ സ്ത്രീകൾ നേരിടുന്ന രണ്ട് പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളാണ്, അവരുടെ വയറു ചാടുന്നതും, ജീവിത കാലം മുഴുവനും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഇടക്കിടെ ആവർത്തിച്ച് വരുന്ന നടുവേദനയും.

വിവാഹം കഴിക്കാത്ത, കുട്ടികൾ ഇല്ലാത്ത സ്ത്രീകളാണോ ഏറ്റവും സന്തോഷം അനുഭവിക്കുന്നത്..??

വിവാഹം കഴിക്കാത്ത കുട്ടികൾ ഇല്ലാത്ത സ്ത്രീകളാണ് ലോകത്ത് ഏറ്റവും സന്തോഷം അനുഭവിക്കുന്നത് എന്നൊരു വാർത്ത കഴിഞ്ഞ ദിവസം വായിച്ചത് ഓർക്കുന്നു.ലണ്ടൻ സ്കൂൾ ഓഫ് ഇകണോമിക്സ്...

കുടുംബത്തിൽ തന്നെയുള്ളവര്‍ കല്ല്യാണം കഴിച്ചാൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ..? കാരണങ്ങള്‍ എന്താണ്..? ഇത് കേള്‍ക്കൂ..

കല്ല്യാണത്തിന് മുൻപ് തന്നെ വിവാഹത്തെ പറ്റിയും പുതിയ ഒരു ചുറ്റു പാടിലുള്ള ജീവിതത്തെ പറ്റിയും ഒക്കെ ഒരു കൗൺസലിങ്ങ് കൊടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അടുത്ത രക്ത ബന്ധത്തിലുള്ളവർ തമ്മിൽ വിവാഹ ബന്ധം...

മുഖക്കുരു ഒരു പ്രശ്നമാകുന്നുണ്ടോ..? ഇത് എളുപ്പം മാറുവാന്‍ ഇങ്ങനെ ചെയ്തു നോക്കൂ..!

നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കും മുഖക്കുരു വലിയ പ്രശ്‌നമാണ്. മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നതുമൂലം സൗന്ദര്യത്തിലുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളാണ് എല്ലാവരെയും സങ്കടത്തിലാക്കുന്നത്. ചില ഹോര്‍മോണുകളുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചില്‍ മൂലമാണ് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളെ എളുപ്പത്തില്‍ മറികെടക്കാന്‍ ചില കുറുക്കുവഴികളുണ്ട്.

ഇതാ..സുഖകരമായമായ ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ ചില എളുപ്പം വിദ്യകള്‍.. ഇങ്ങനെ ചെയ്ത് നോക്കൂ…

ആരോഗ്യത്തിന് ഉറക്കവും പ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, ദിവസം മുളുവന്‍ നല്ലപോലെ ജോലി ചെയ്യാനും മനസ്സമാധാനത്തിനും സന്തോഷത്തിനും നല്ല ഉറക്കം പ്രധാനമാണ്. രാത്രി ഉറക്കം ശരിയായില്ലെങ്കില്‍ ദിവസം മുഴുവന്‍ ഉറക്കം തൂങ്ങിയിരിക്കുന്ന...

വിവാഹപൂർവ്വ ബന്ധങ്ങളില്‍ കൗൺസലിംഗ് നൽകുന്ന പാഠങ്ങൾ..

വിവാഹം കഴിക്കാനൊരുങ്ങുന്ന സ്ത്രീ പുരുഷന്മാർക്ക് വിവാഹജീവിതത്തിന് തയ്യാറെടുക്കാനായി നൽകുന്ന പരിശീലനമാണ് 'വിവാഹപൂർവ്വ കൗൺസലിംഗ്'(Marriage counseling). നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾ വിവാഹം കഴിക്കാൻ പോകുന്ന വ്യക്തിക്കും തമ്മിൽ വളരെ ആരോഗ്യകരമായ പരസ്പര ബഹുമാനത്തിലും...

യുവാക്കളിലെ അമിത ദേഷ്യം.. മാനസിക പ്രശ്നങ്ങള്‍.. കൂടുതല്‍ അറിയാം..ഈ കാര്യങ്ങള്‍..

കേരളം സമീപകാലങ്ങളില്‍ താളംതെറ്റുന്ന ജീവിതത്തിന്റെയും മദ്യത്തിന്റെയും മയക്കുമരുന്നിന്റെയും നാടായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. കാലാനുസൃതമായ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ കേരളസമൂഹം ഉരുത്തിരിഞ്ഞുവരുമ്പോള്‍ മുഖച്ഛായ മാറുന്നത് സ്വാഭാവികം. പാശ്ചാത്യവത്കരണവും വിവരസാങ്കേതികവിദ്യയുടെ അതിപ്രസരവും മൂലം ശരാശരി മലയാളിയുടെ സ്വഭാവത്തിലും...

“സാരി ഉടുത്തില്ലെങ്കിൽ പിഴച്ചവൾ.. പെട്രോളൊഴിച്ച് കത്തിച്ചാലും തേപ്പുകാരി”… യുവതിയുടെ കുറിപ്പ്.. നിങ്ങള്‍ യോജിക്കുന്നുണ്ടോ..?

മലയാളികൾ ഇന്ന് വളരെ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വാക്കാണ് തേപ്പ്. തേപ്പും പെണ്ണും തമ്മിൽ അഭേദ്യമായ ബന്ധമാണ് ചിലര്‍ കൽപ്പിച്ച് നൽകിയിരിക്കുന്നത്. പ്രണയാഭ്യർത്ഥന നിരസിക്കുന്നത് തേപ്പായി തുടങ്ങി. ചേർച്ചയില്ലായ്മകളും പൊരുത്തക്കേടുകളും...

നിസ്സാരമെന്ന് തോന്നിക്കുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക.. !..ഷെയര്‍ ചെയ്യൂ..

ആഗോളതലത്തില്‍ ഓരോ പതിനഞ്ചു മിനിട്ടിലും ജന്മനാ ളള്ള ഹൃദയവൈകല്യവുമായി (കണ്‍ജെനിറ്റല്‍ ഹാര്‍ട്ട്‌ ഡിഫക്ട്‌- സിഎച്ച്‌ഡി) ഒരോ കുഞ്ഞ്‌ ജനിക്കുന്നു എന്നാണ്‌ കണക്കുകള്‍. കുഞ്ഞു ജനിക്കുമ്പോള്‍ മാതാപിതാക്കള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന സന്തോഷത്തിന്റെ അവസരം നവജാതശിശുവിന്റെ...

ഏവരെയും ഞെട്ടിച്ച ആ അപകടം.. യുവതി അപകടനില തരണം ചെയ്തു.. സഹായം അഭ്യര്‍ഥിച്ച് കുടുംബം..

സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ ചര്‍ച്ചയായി തൂശൂർ നിന്നുള്ള അപകടദൃശ്യം. ദേശീയപാതയില്‍ പാലക്കാട് വടക്കഞ്ചേരിയിലാണ് സംഭവം നടന്നത്. മംഗലം പാലത്തിന് സമീപം 14 ന് രാവിലെ പതിനൊന്നു മണിക്കായിരുന്നു അപകടം. ബസിന് മുന്നിലൂടെ റോഡ്...