ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് മുരിങ്ങയില. കർക്കിടക മാസത്തിൽ മുരിങ്ങയില കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് പഴമക്കാർ പറയുന്നത്. ഇതിന്റെ സത്യാവസ്ഥ എന്താണെന്ന് നോക്കാം. ‘പാവങ്ങളുടെ ഇറച്ചി’ …
പണ്ടുകാലം മുതൽക്കേ ആളുകൾ ഒരു ഔഷധം എന്ന രീതിയിൽ കരുതി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ് ഉലുവ. ഒട്ടേറെ അസുഖങ്ങൾക്ക് ഉത്തമ ഔഷധമാണ് ഉലുവ തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുക …
ഈച്ച ഇല്ലാത്ത വീടുണ്ടാവില്ല. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അതിൻ്റെ ഉപദ്രവം ഒരുപാട് കാലം ഉണ്ടാവും. എന്നാൽ അതിനൊക്കെ പരിഹാരമായി ചില ടിപ്പുകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. ഒരു രണ്ട് ശർക്കര …
മുടി നരയ്ക്കുക എന്നുള്ളത് ഇപ്പോൾ ചെറുപ്പക്കാരെ അടക്കം എല്ലാവരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഇത് മിക്ക വാറും വരുന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതചര്യ കൊണ്ടും പാരമ്പര്യം കൊണ്ടും നമ്മുടെ …
പണ്ടൊക്കെ പ്രമേഹവും കൊളസ്ട്രോളും എല്ലാം പ്രായാധിക്യത്തിനു ശേഷം വരുന്ന രോഗങ്ങളായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ചെറുപ്പക്കാർക്കും എന്തിന് കുട്ടികൾക്കും ഈ രോഗങ്ങൾ പിടിപെടുന്നു. ഈ രോഗങ്ങളിൽ പല …
അപര്യാപ്തമായ പോഷകാഹാരം, പാരമ്പര്യ രോഗാവസ്ഥകൾ, വാർദ്ധക്യം എന്നിങ്ങനെ വിവിധ ഘടകങ്ങൾ കാരണം ചില ആളുകൾക്ക് വിറ്റാമിൻ കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് നികത്താൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ സഹായിക്കുന്നു. തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലിയും …
പ്രായപൂർത്തിയാകുന്ന പെൺകുട്ടികൾ മുതൽ എല്ലാ സ്ത്രീകളിലും കാണുന്ന ഒന്നാണ് അസ്ഥി-* യുരുക്കം അല്ലെങ്കിൽ വെള്ള- * പോക്ക് (*ഡിസ്ചാർജ്*). പലരും ഇതിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പുറത്തു പറയാൻ മടിക്കുന്ന …
മുട്ട കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ നിരവധി ഉണ്ട്. എല്ലാവർക്കും അറിയുന്നതുപോലെ വളരെയധികം പോഷകഗുണങ്ങളും പ്രോട്ടീനും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണപദാർത്ഥമാണ് മുട്ട. മുട്ടയുടെ ഗുണങ്ങൾ എണ്ണിയാൽ ഒടുങ്ങാത്തതാണ്. എന്നാൽ പല …
ഒരു സ്ത്രീയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകുന്നത് അവളുടെ ജന്മത്തിന്റെ പൂർത്തീകരണമാണ്. അമ്മയുടെ മുന്നിൽ അവർക്ക് നിറമോ ലിംഗമോ ഒന്നുമല്ല. ഓരോ അമ്മയ്ക്കും തന്റെ കുട്ടിയോട് …
ഒരു നല്ല രീതിയിലുള്ള കുളി മാനസിക ഉല്ലാസവും, ശാരീരിക ഉല്ലാസവും, ശാരീരികമായ ശുദ്ധീകരിക്കലും നടത്തുന്ന വലിയ പ്രതിഭാസമാണ്. ഒട്ടും കുളിക്കാത്തതിനേക്കാൾ അപകടകരമാണ് തെറ്റായ രീതിയിൽ കുളിക്കുന്നത്. 90 …
