കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് എന്തെല്ലാം ഭക്ഷണം കൊടുക്കാം ? ഏതെല്ലാം ഭക്ഷണംകൊടുക്കരുത് ?

ജനനം മുതൽ ആറുമാസം വരെ കുട്ടികൾക്ക് മുലപ്പാൽ മാത്രമേ നൽകാവൂ. ജനിച്ച ഉടനെ കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ നൽകുന്നത് വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. കുഞ്ഞു ജനിച്ച ഉടനെയുള്ള അമ്മയുടെ മുലപ്പാൽ … Read more

അടുക്കള വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ ; വീട്ടമ്മമാർ ശ്രെദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ .. ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ വീട്ടിലെ പകുതി ജോലിയും തീരും

നമ്മുടെ വീടുകളില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധയും പരിചരണവും വേണ്ട സ്ഥലമാണ് നമ്മുടെ അടുക്കള. അത് ഇപ്പോഴും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്. കാരണം അടുക്കള വൃത്തിയായി … Read more

ബാങ്കിൽ നിന്ന് വായ്പാ എടുക്കുമ്പോൾ എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം.. ഈ കാര്യം അറിഞ്ഞിരിക്കണം കേട്ടോ…

വായ്പാ എന്ന് കേൾക്കുന്നത് തന്നെ ആർക്കും അത്ര സുഖമുള്ള ഏർപ്പാട് അല്ല കാരണം നാം പണ്ട് മുതൽക്കേ പത്രങ്ങളിൽ കൂടിയും ടിവിയിൽ കൂടിയും എന്തിനു അധികം പറയുന്നു … Read more

കുട്ടിയെ സ്‌കൂളിലേക്ക് വിടുംമുമ്പ് ഈ കാര്യങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾ തീർച്ചയായും മനസ്സിലാക്കണം

കൂട്ടിയെ സ്ക്കൂളിലേക്ക് വിടും മുമ്പ് മാതാപിതാക്കള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കുറച്ചു കാര്യങ്ങള്‍. ആദ്യമായി സ്ക്കൂള്‍ തുറക്കുന്നതിന് ഒരു മാസം മുന്‍പെങ്കിലും വീട്ടില്‍ അതിനുവേണ്ട ക്രമീകരണങ്ങള്‍ കൂട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കണം കാരണം … Read more

ഒരു ദിവസത്തിൽ നാം കഴിക്കേണ്ട നല്ല ആഹാര രീതിയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കാം…

എന്താണ് ഒരു സമ്പുർണ്ണ ആഹാരരീതി ? പലപ്പോഴും നമുക്ക് അറിയില്ല. ഒരു സമ്പുർണ്ണ ആഹാരത്തിൽ 5 വിഭാഗങ്ങൾ ആണ് ഉള്ളത്. പയറു വര്‍ഗങ്ങള്‍,  ധാന്യങ്ങള്‍, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, … Read more